Tempo super

Oggi le gambe erano veramente molli, dopo poco mi sono chiesto se stavo facendo bene a rifare due ore. È stata una giornata di m****, gli asterischi compaiono non perché io abbia problemi e dire m**** ma perché con la dettatura a voce fa così. Mi sentivo fiacco debole e magro. Non reggevo le solite canzoni cariche, mi sono immesso nel Novi sad e ho sparato i Joy division. Cercavo di tenere a mente i consigli della corsa guidata Nike ma., Mi sentivo debole. il Novi sat non è male alla sua poesia vivo non c’era quasi nessuno C’era un pattinatore che ascoltava la musica e si vergognava probabilmente a farlo in pubblico, un altro Runner che procedeva in senso contrario. Ogni giro pensavo: questo è l’ultimo poi esco, facendo così sono arrivato a un’ora e 10 ho proseguito verso il McDonald’s di via Emilia Ovest il traffico la notte, basta via Emilia McDonald’s traffico poi ho pensato di fare una sosta in farmacia. Ho pensato di andare in centro nella farmacia dove c’è la farmacista più f***..

È più bello correre in centro storico che lungo via Emilia Ovest. Quindi ho fatto una pausa in farmacia ho ripreso ho guardato tempo e.. che bel tempo per me . Meglio: non me ne frega proprio niente ma mi dà indicazioni sulla allenamento e sullo stato fisico. Poi ho fatto gli ultimi 10 12 minuti verso casa…

I tempi non li pubblico perché..

Non sono così esibizionista, forse non sono neanche esibizionista, faccio molti chilometri questo ormai lo sapete quando faccio la maratona in meno di 2 ore lo saprete immagino.

Ottime, ottima la tenuta delle saucony iso ride. qualcuno dice che durano anche 1000 km, Io non lo so ma dalla suola dal comportamento potrebbe anche darsi..

( se non corro due ore con i casini che ho avuto oggi… Lasciate stare che ho fatto solo bene..)

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