NRC 8K ( tempo run) con coach Anita: fantastica

È stato eccezionalmente faticoso, forse la cosa più bella che abbia mai fatto, mi sento da dio. Il coaching è perfetto per un principiante è una corsa che consiglierei anche a chi corre da pochissimo. Coach Anita ti dà degli step frenando il naturale impulso di strafare che normalmente accompagna tutti i principianti. La seconda parte della tempo run è faticosa, il coach ti dà consigli importanti ti spiega che per mantenere una certa andatura dopo un certo periodo di tempo è necessario aumentare lo sforzo e imparare a convivere col disagio, seppur relativo, e ” la sofferenza” verrà ripagata alla grande ( e tu lo sai mentre corri). Bellissima fantastica eccezionalmente faticosa!😃😃😃

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...