brevi cenni sul “pugno” (boxe ed MMA)

Non ho autorita’ e competenza per descrivere il gesto tecnico del pugno nel pugilato ma per quanto ne so nel pugilato esistono 3 colpi. Diretto (jab se e’ la mano debole), gancio e montante (uppercut) fine. In via teorica il pugno per regolamento dovrebbe arrivare con la parte del guantone corrispondente alle nocche. Nei dilettanti se non siete attenti vi ammoniscono. Il “gancio da bar” quello che vedete nei film per intenderci “non esiste” o se viene usato e’ un colpo molto poco efficace. Nelle MMA la storia cambia molto, si puo’ colpire di pugno praticamente in qualsiasi modo anche a martello (foto). Non vi fate impressionare dai guantini. Per quanto ne so non fanno piu’ male dei guantoni e’ solo un effetto diverso,. Il guantino e’ “secco” il guantone “rimbomba” ma fa piu’ male il guantone perche’ il pugile sa colpire di pugno molto meglio che nelle MMA. In altre discipline (a seconda anche degli accordi pre match) esistono anche i pugni girati (ruotando il corpo a 360 gradi e colpendo col dorso del guanto.

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